哈哈之前才說一個禮拜最少運動四次
結果從第一天日記到現在已經隔了那麼久!!!!
昨天晚上又因為被懶散的葡萄氣到
所以抓著mp3又衝去跑步
放了my girl很動感很嗨的音樂
我竟然全身一整個沉入在音樂之中
慢跑的動作就宛如走路 這樣的一個常態被我忽略
看著天空的月亮
看著遠方閃亮亮的新大樓
(大豐國小的操場晚上都暗濛濛的 所以遠方的一切光亮都是那麼的清晰)
感受不到喘 感受不到腳步沉重
就這樣....我ㄧ口氣跑了六圈
除了最後真的有點喘 我ㄧ直都是輕鬆舒適的慢跑著
跑完六圈真的太累了
我又走了操場兩圈
當mp3正撥到我最愛的一首歌 整個人也嗨了起來要開始衝了
結果!!!
沒電了
當場洩氣了!!!
走了一下跑了一下就收兵回家了
生氣!!!
回家馬上把mp3丟去充電
下次一定要充足電帶去慢跑
不過另一面滿開心的
我已經可以一口氣跑六圈囉^^
是個享受 也是個成就感!!!
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